¿A qué somos adictos? La adicción es una sustancia o comportamiento que le hace daño a tu persona y a quienes te rodean. Ver más...
¿Qué sucede mientras dormimos? Dormir es esencial para mantener niveles sanos del sistema inmunológico, la temperatura corporal y la presión arterial. Ver más...
Las drogas y el cerebro La sobre estimulación del sistema con drogas produce efectos de euforia, que refuerzan fuertemente el consumo, y le enseñan al usuario a repetirlo. Ver más...
Educar en el uso del dinero El hábito de ahorrar, practicado desde una temprana edad, hace que el ahorro se vuelva sencillo en la madurez. Ver más...
Querer a nuestro planeta Todos hemos participado poco a poco a través de los años en una destrucción masiva y constante de nuestro planeta. Ver más...
¿Eres una persona asertiva? Ser una persona asertiva es saber pedir, saber negarse y ser flexible para conseguir lo que queremos, respetando los derechos del otro y expresando nuestros sentimientos de forma clara. Ver más...
Síndrome del impostor Lo más importante es poder estar convencido de que tus logros y éxitos no son fruto de la suerte o la casualidad. Ver más...
Vencer las adversidades. Resiliencia Todos podemos ser resilientes. Siempre tendremos problemas, lo importante es la forma de enfrentarlos. Ver más...
La empatía en la familia Ser una familia empática implica entender las distintas opiniones, ser tolerantes y saber que pensamos de diferente forma. Ver más...