¿Duermes bien?
Más del 40% de las personas no duerme bien, lo que ocasiona que tengan un mayor riesgo de gripas, enfermedades, depresión, obesidad y ataques cardíacos.
OMS llama a hacer ejercicio durante la pandemia
Durante el confinamiento es importante que la población se mantenga activa y evite el sedentarismo, limitando sus horas frente a aparatos tecnológicos.
Los problemas de la obesidad infantil
La obesidad es uno de los problemas de salud pública más graves en la actualidad.
Top ejercicios para glúteos
Hacer ejercicio no sólo te beneficia físicamente, también te da buena salud.
Envejecer con dignidad
Llegar a la tercera edad con una vida activa y con la capacidad para seguir aprendiendo garantiza una mente sana.
Vivamos con alegría
Ojalá que logremos transmitirles a nuestros hijos todos estos conceptos y así lograr tener un estilo de vida diferente.
Aprueban presupuesto 2018
El Pleno de la Cámara de Diputados aprobó el Presupuesto de Egresos de la Federación para el Ejercicio Fiscal 2018, por un monto neto total de 5 billones 279 mil 667 millones de pesos.
4 errores comunes en el gimnasio
Hacer del gimnasio una rutina diaria en nuestra vida, no es cosa fácil, además de la voluntad, se requiere constancia.
Eligen presidenta del Consejo Consultivo del INAI
María Solange Maqueo abogada de la Escuela Libre de Derecho y académica del CIDE y miembro del Sistema Nacional de Investigadores, fue electa por unanimidad.