Saber descansar
Descansar no es promover la flojera y tampoco es una pérdida de tiempo, es simplemente disfrutar de momentos ordinarios y convertirlos en extraordinarios.
Qué hacer con la flojera
Estar en casa no significa estar descansando, el esfuerzo de los trabajos diarios y el estrés por el encierro pueden ocasionar flojera en nuestros hijos.
Hacer que nuestros hijos duerman temprano
Siempre es bueno seguir una serie de pasos que anteceden a la hora de dormir, para que nuestros hijos entiendan que la hora ha llegado.