Yo Influyo News - Lucia Legorreta

Inventario de tu vida

Lucía Legorreta Jul 21, 2021

Las emociones por sí mismas no son ni buenas ni malas, dependen de cada persona. El buen humor es muy importante tanto en los buenos como en los malos momentos.

La amistad mejora tu vida

Lucía Legorreta Jul 14, 2021

La amistad se puede definir como una relación afectiva entre dos o más personas. No podemos vivir en la soledad y el aislamiento.

Éxito en el trabajo: ¿aptitud o actitud?

Lucía Legorreta Jul 07, 2021

Tanto la actitud como la aptitud son igual de importantes en un trabajo y en la vida en general.

Cómo llevarse con la suegra

Lucía Legorreta Jun 30, 2021

La comunicación violenta no lleva a nada y tu suegra seguirá siendo tu suegra por mucho tiempo.

Ser una persona sencilla

Lucía Legorreta Jun 23, 2021

La sencillez es evitar vivir en el materialismo, que valora a la persona por el tener y no por el ser.

Las dos listas

Lucía Legorreta Jun 16, 2021

Está comprobado que el optimismo ayuda al bienestar personal y de la sociedad.

¿Qué es la timidez?

Lucía Legorreta Jun 09, 2021

La timidez es el sentimiento de inseguridad, miedo o ansiedad que algunas personas sufren en situaciones sociales por miedo a ser rechazadas o juzgadas.

El envejecimiento activo

Lucía Legorreta Jun 02, 2021

El término envejecimiento activo señala que la persona mayor puede participar activamente en su autocuidado e intervenir en la sociedad.

Casa limpia y ordenada: mente tranquila

Lucía Legorreta May 26, 2021

El desorden baja tu energía y autoestima, en palabras de los expertos: es un constante recordatorio de aquello que no has hecho.

¿Duermes bien?

Lucía Legorreta May 19, 2021

Más del 40% de las personas no duerme bien, lo que ocasiona que tengan un mayor riesgo de gripas, enfermedades, depresión, obesidad y ataques cardíacos.