Fortalezas y debilidades, ¿sabes cuáles son las tuyas?

Alejandro Ledesma Solórzano .

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En esta vida hay cosas que se pueden alcanzar de manera sencilla y otras que cuestan más trabajo, todo depende de nuestro carácter y actitud que se forma con nuestras fortalezas y debilidades.

Se dice que para lograr el éxito primero debemos conocernos a nosotros mismos, saber cuáles son nuestros talentos y tomar en cuenta en qué fallamos, para así aprovechar nuestras virtudes y saber manejar todo aquello que nos hace débiles.

La fortaleza es todo aquel atributo en el que destacamos: ser bueno en el cálculo y las matemáticas, deporte, relacionarse con las personas, liderar grupos, rendir en el trabajo, entre muchos otros ejemplos que se hacen presentes día a día.

En cambio, las debilidades son los puntos que no nos favorecen: ser impuntual, olvidadizo, irresponsable y de más, los cuales debemos tener claro qué tanto afectan nuestra cotidianeidad y cómo podemos mejorar.

Por su lado, Manuel Herrera castillo de Psicología para todos señaló que conocer nuestra personalidad es elemental para lograr objetivos, “conocerse a uno mismo es tener claro lo que queremos, optar por distintos caminos y no encerrarnos en el ‘no puedo’. Nuestras fortalezas nos ayudan a ser seguros, pero también debemos aprender nuestras debilidades para mejorarlas”.

El especialista precisó que las fortalezas personales se deben pulir día a día y las debilidades se deben controlar, “debemos mejorar cada día para alcanzar lo que buscamos, pero no debemos descuidar nuestras debilidades, debemos mejorarlas y si sabemos que somos buenos en futbol también sería bueno que intentáramos con otros deportes, es un simple ejemplo”.

Por otro lado, Martin Seligman, creador de la psicología positiva, determinó que existen una serie de fortalezas que todo ser humano posee, sin importar la cultura, religión o corriente de pensamiento. Además clasificó estas fortalezas en seis grupos distintos:

  • Coraje: las fortalezas que nos permiten lograr nuestras metas a pesar de las dificultades, que son valentía, perseverancia, integridad y vitalidad.
  • Justicia: las fortalezas que nos permiten vivir en común son el trabajo en equipo, el sentido de la justicia, y el liderazgo.
  • Sabiduría y conocimiento: Son las fortalezas involucradas en la adquisición y el uso del conocimiento. Dentro de este grupo se engloban la curiosidad, el amor por el conocimiento, el pensamiento crítico, el ingenio y la capacidad de dar consejos a los demás.
  • Trascendencia: Estas nos permiten dotar de sentido a la vida, como son la capacidad de asombro, la gratitud, la esperanza, y la espiritualidad.
  • Moderación: Dentro de esta categoría se engloban fortalezas como la capacidad de perdonar, la modestia, la prudencia y el autocontrol.
  • Humanidad: Está compuesta por las fortalezas que nos permiten cuidar de los demás, como el amor, el apego, la generosidad y la inteligencia emocional.

Tal vez no sea fácil saber cuáles son nuestras fortalezas y debilidades pero puedes comenzar con separar unas de otras para así mejorar cada día y aprender a vivir con tus debilidades.

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